top of page
pexels-luizclas-556666.jpg

Czym jest terapia?

Psychoterapia to unikatowy rodzaj rozmowy i relacji pomiędzy Tobą, a terapeutą. Psychoterapia jest stosowana, aby pomóc Ci w problemach emocjonalnych, psychologicznych i zdrowotnych.

 

Terapia polega na rozmowie z wyszkolonym terapeutą. Pozwala wniknąć w głąb siebie odkrywając i porządkując wszystkie zmartwienia, problemy, lęki i traumy, których doświadczyłeś. Umożliwia to spojrzenie na swoją sytuację z innej perspektywy - co w rezultacie pomaga w radzeniu sobie z nawykami, niechcianymi zachowaniami, stresem czy też szerokim zakresem problemów związanych z samopoczuciem lub zdrowiem psychicznym.

Terapia online

Zaangażowanie w terapię przez telefon lub łącze wideo będzie różnić się od spotkania twarzą w twarz. Być może po raz pierwszy zastosujesz tę metodę i może wydawać się to zniechęcające. Udowodniono jednak, że czasem łatwiej jest wyrazić się w Internecie niż przebywać w pokoju ze swoim terapeutą. Rozmowy telefoniczne lub wideo rozmowy mogą czasem różnić się zarówno tempem, jak i tonem.

Moje doświadczenie zarówno w działalności prywatnej, jak i charytatywnej potwierdziło ogromną wartość, jaką oferuje terapia online.

Online Socializing

Oferta szkoleniowa i korporacyjna

pexels-canva-studio-3153198.jpg

Mam duże doświadczenie jako trenerka i mogę zaoferować szeroką gamę szkoleń dostosowanych do Twojej organizacji.

Wierzę, że siła robocza przyszłości, to siła która docenia wartość współczucia, empatii oraz umiejętność słuchania i rozumienia siebie nawzajem.

Jeśli należysz do grupy lub organizacji i chciałbyś umówić się na indywidualną prezentację lub warsztat dla swoich współpracowników w odniesieniu do różnych tematów związanych chociażby z komunikacją w ośrodku pracy, pracą w zespole, umiejętnościami słuchania, empatii, integracji i zróżnicowania społecznego czy też zdrowia psychicznego - skontaktuj się ze mną w celu uzyskania dalszych informacji.

Kontakt w razie wypadku

Jeśli potrzebujesz natychmiastowej pomocy:

  • Zadzwoń pod numer 999

  • Udaj się do lokalnego oddziału ratunkowego

Samarytanie

Dostępne 24 godziny na dobę, aby zapewnić poufne wsparcie emocjonalne osobom, które odczuwają niepokój, rozpacz lub myśli samobójcze.

Green Phone

Copyright Marlena Kosińska 2021

Resized - BACP membership numer.png
bottom of page